KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII NR 11 CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Filia nr 11
Szantaż emocjonalny : jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniemTyt. oryg.: "Emotional blackmail ".
AUTOR:
Forward, Susan.
POZ/ODP:
Susan Forward, Donna Frazier ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska.
ADRES WYDAWNICZY:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011.
HASŁA:
Higiena psychiczna Przemoc - psychologia Przemoc - zapobieganie i zwalczanie Wydawnictwa popularne WYDANIE:
Wyd. 3.
OPIS FIZYCZNY:
279, [1] s. ; 24 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD KRESKOWY
INWENTARZ:
111000393501
39350
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czasami bliskie nam osoby nieustannie grożą, że nas opuszczą lub zrobią sobie krzywdę, jeśli nie postąpimy tak, jak chcą. Niezależnie od tego, ile z siebie im damy, zawsze żądają więcej. Akceptują nas, gdy im ulegamy, a odrzucają, kiedy nie chcemy ulec, lub też nie liczą się z naszymi uczuciami i pragnieniami. To oznacza, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie. Doktor Susan Forward, znana psychoterapeutka, w niniejszej książce wyjaśnia, na czym polega szantaż emocjonalny, opisuje postępowanie szantażysty oraz wpływ szantażu na nasze życie. Pokazuje również, jak poradzić sobie w takiej sytuacji.Jak rozpoznać, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie?Jakie metody stosuje szantażysta?Jak wyzwolić się spod wpływu szantażysty?Książka Susan Forward odpowiada na te i inne pytania. Dzięki niej wprowadzimy w życie wiele zmian, które poprawią naszą sytuację i samopoczucie. Najważniejsze, by wiedzieć, co chcemy zmienić, i mieć siłę, by to zrobić!...oznacza to, że jesteś emocjonalnie szantażowany. Zapewniamy cię jednak, że lektura tej ksiażki ułatwi ci wprowadzenie w życie wielu zmian, które poprawią twoją sytuację i samopoczucie.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Czym jest szantaż emocjonalny? Zagubieni we MGLE Zrozumieć sytuacje Do szantażu trzeba dwojga Rola, jaką odgrywamy w emocjonalnym szantażu .. Cena, jaką płacimy Zrozumieć i przystąpić do działania Nowy słownik wyborów CZĘŚĆ I Zrozumieć transakcję szantażu ROZDZIALI Diagnoza: szantaż emocjonalny Sześć śmiertelnych symptomów Jeśli to jest tak wyraźne, dlaczego tego nie dostrzegamy? Prawo do stawiania granic Jeden konflikt, dwa rozwiązania Jaki jest prawdziwy motyw? Od elastyczności do zamrożenia ROZDZIAŁ 2 Cztery oblicza szantażu "Prokurator" "Biczownik" "Cierpiętnik" "Kusiciel" Wszystko, co odnosi skutek ROZDZIAŁ 3 Wszechobecna MGŁA Lęk Poczucie obowiązku Poczucie winy Splątane nici Bez przedawnienia Kiedy uzasadnione poczucie winy wymyka się spod kontroli Zdezorientowani i zagubieni we mgle ROZDZIAŁ 4 Narzędzia pracy szantażysty Propaganda Wmawianie choroby - patologizacja Szukanie sprzymierzeńców Negatywne porównania ROZDZIAŁ 5 Wewnętrzny świat szantażysty Z czym wiąże się frustracja Od frustracji do utraty Deprywacja i zależność Mieszanina przyczyn Kiedy kryzys staje się katalizatorem .. Życie usiane różami Obcy najbliżsi Tylko oni się liczą Z igły widły Wygrać bitwę, przegrać wojnę Korzyści z karania Zmniejszyć straty Udzielić nam lekcji Stara walka, nowe ofiary Zacieśnianie związku To nie chodzi o nas ROZDZIAŁ 6 Trzeba dwojga "Wyzwalacze" Cechy, które sprawiają, że jesteśmy podatni na szantaż Uzależnienie od aprobaty Unikanie złości i dążenie do zgody za wszelką cenę Przyjmowanie oskarżeń "Krwawiące serce" Brak wiary w siebie Kwestia równowagi Szkolenie szantażysty Szantażowanie samego siebie Słowo ostrzeżenia ROZDZIAŁ 7 Wpływ szantażu Wpływ na nasz szacunek do samych siebie Wpływ na nasze samopoczucie Zdradzanie innych w celu ułagodzenia szantażysty Wpływ na związek CZĘŚĆ II Przełożyć wiedzę na czyny Wstęp: Czas na zmianę Krok po kroku ROZDZIAŁ 8 Zanim zaczniesz Pierwszy krok Zmiana uległych zachowań Sygnały SOS Krok pierwszy: Stań Krok drugi: Obserwuj ROZDZIAŁ 9 Czas na decyzję Trzy kategorie żądań Niewielki problem Kiedy stawka jest wyższa Ważne życiowe decyzje: traktuj je z uwagą ROZDZIAŁ 10 Strategia Strategia 1: Niedefensywna komunikacja Strategia 2: Zmienić szantażystę w sprzymierzeńca. Strategia 3: Wymiana handlowa Strategia 4: Posłużenie się humorem Ocena rezultatów Będziesz silniejszy ROZDZIAŁ 11 Przebić się przez MGŁĘ Stare uczucia, nowe reakcje Zacznijmy od uczuć Wyłączyć "wyzwalacz" lęku Wyłączyć "wyzwalacz" poczucia obowiązku Wyłączyć "wyzwalacz" poczucia winy Epilog Cud zmiany Powrót do domu UWAGI:
Na okł.: Autorka bestselleru "Toksyczni rodzice".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:
OPERACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Filia nr 11
Toksyczni terapeuci, przemoc religijna, sekty
AUTOR:
Boadella, David.
POZ/ODP:
David Boadella ; [tł. z ang.].
ADRES WYDAWNICZY:
Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 1994.
HASŁA:
Przemoc - psychologia Psychoterapia - metody Sekty i ruchy religijne - socjologia OPIS FIZYCZNY:
122, [1] s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:
2 B
KOD KRESKOWY
INWENTARZ:
111000241109
24110
UWAGI:
Oryg. : Violence in therapy / przekł. Jan Peche ; The death of the ego / przekł. Anna Tanalska-Dulęba. Bibliogr. s. 117-[123].
ZESTAWIENIA:
Powiązane zestawienia tematyczne:
Sekty i nowe ruchy religijne DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:
OPERACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW